Participa en los entrenamientos de triatlón

Nuestro compañero Jesús Sánchez, con la colaboración del Stadium Venecia, ha preparado un calendario de entrenamientos de triatlón, que culminará el 5 junio con la celebración del Triatlón Stadium Venecia. Los entrenamientos se celebrarán un sábado de cada mes y las fechas son las siguientes:

• 22 de Enero
• 12 de febrero
• 12 de marzo
• 9 de abril
• 7 de mayo
• 5 junio: II Triatlón Stadium Venecia

 
En estos entrenamientos se practican los tres deportes de esta disciplina, por este orden:

1. Natación: se iniciará a las 9 de la mañana en la piscina cubierta. Con una duración de 45 minutos, se realizará nado continuo e interválico. Imprescindible: gorro de baño y gafas de nadar.
2. Bicicleta: a continuación, a eso de las 10 una sesión de 2 horas de ciclo indoor, en la sala de actos. Imprescindible: culotte, agua o bebida isotónica, toalla. Se puede hacer uso de zapatillas con calas.
3. Carrera: a las 12h. se iniciará la última especialidad, con una duración de 1 hora, en la que se practicará carrera continua y series.

Si no te animas con las tres disciplinas, puedes participar en 2 de ellas con la siguiente combinación: natación/bicicleta o bicicleta/carrera.

 No es necesario apuntarte, simplemente acude a la hora y lugar señalado de la actividad en la que quieras iniciar tu entrenamiento.

 Y, por supuesto, este entrenamiento servirá para afrontar con seguridad el II triatlón Stadium Venecia, que se celebrará el 5 de junio y que ya os daremos más detalles conforme se acerque la fecha.

Cualquier duda, podéis poneros en contacto con las oficinas del Stadium Venecia, o bien, desde este blog, añadiendo un comentario. Intentaremos ayudaros